Niemieckie prawo pracy a choroba – prosto wyjaśnione
Ile dni choroby ci zostało?
Kiedy pracodawca musi zaproponować ci rozmowę BEM, jak długo dostajesz wynagrodzenie w czasie choroby i kiedy możliwe jest wypowiedzenie z powodu choroby – prosto wyjaśnione dla pracowników w Niemczech.

Najważniejsza liczbaGranica 6 tygodni
W niemieckim prawie pracy przy chorobie wciąż pojawia się ta sama wielkość: sześć tygodni w ciągu dwunastu miesięcy. Jeśli chorujesz dłużej, pracodawca musi zaproponować ci zakładowe zarządzanie reintegracją (Betriebliches Eingliederungsmanagement, BEM). Ta sama granica służy też jako punkt odniesienia przy pytaniu, czy w grę wchodzi wypowiedzenie z powodu choroby – ale wtedy w ujęciu kilku lat (więcej w części Wypowiedzenie).
Liczy się okres kroczący: decydujące jest ostatnie dwanaście miesięcy licząc od dziś, a nie rok kalendarzowy. Sześć tygodni to przy tym nie zawsze 30 dni – przy powtarzających się, krótkich chorobach liczy się liczba twoich dni pracy w tygodniu:
| Dni pracy w tygodniu | 6 tygodni to |
|---|---|
| 6 dni w tygodniu | 36 dni pracy |
| 5 dni w tygodniu | 30 dni pracy |
| 4 dni w tygodniu | 24 dni pracy |
| 3 dni w tygodniu | 18 dni pracy |
| 2 dni w tygodniu | 12 dni pracy |
Przy jednej, nieprzerwanej niezdolności do pracy liczą się dni kalendarzowe: granica jest przekroczona po ponad 42 dniach z rzędu – łącznie z weekendami.
Zakładowe zarządzanie reintegracjąCzym jest BEM – i kiedy ci przysługuje?
Jeśli w ciągu dwunastu miesięcy byłeś niezdolny do pracy dłużej niż sześć tygodni – jednorazowo lub w kilku okresach – pracodawca musi zaproponować ci BEM. Wspólnie ustala się, jak przezwyciężyć niezdolność do pracy, jak zapobiec kolejnej chorobie i jak zachować twoje miejsce pracy.
- Dla wszystkich pracowników – nie tylko dla osób z ciężką niepełnosprawnością i niezależnie od wielkości zakładu.
- Dobrowolne dla ciebie: pracodawca musi zaproponować BEM, ale ty możesz odmówić albo w każdej chwili przerwać.
- Nie jesteś sam: możesz przyprowadzić wybraną osobę zaufania; rada zakładowa lub rada personelu oraz – przy ciężkiej niepełnosprawności – przedstawiciel osób z ciężką niepełnosprawnością biorą udział, jeśli się zgodzisz.
- Ochrona danych: wcześniej musisz zostać poinformowany o celach BEM i o zbieranych w tym celu danych. Nie musisz podawać diagnozy.
Po BEM liczenie zaczyna się od nowa
Po zakończonym BEM liczą się tylko dni nieobecności po nim. Jeśli w ciągu roku od zakończenia znów byłeś niezdolny do pracy dłużej niż sześć tygodni, co do zasady trzeba zaproponować nowe BEM (Federalny Sąd Pracy, wyrok z 18.11.2021 – 2 AZR 138/21).
To nie czyni wypowiedzenia automatycznie bezskutecznym. W procesie o wypowiedzenie pracodawca musi jednak szczegółowo wykazać, że także BEM nie zapobiegłoby wypowiedzeniu – to wysoka poprzeczka.
Wynagrodzenie w czasie chorobySześć tygodni pełnej pensji – a potem?
Jeśli jesteś chory i niezdolny do pracy, pracodawca wypłaca ci pełne wynagrodzenie przez maksymalnie sześć tygodni – czyli 42 dni kalendarzowe. Warunek: twój stosunek pracy trwa już nieprzerwanie cztery tygodnie.
Ta sama choroba się sumuje
Jeśli wielokrotnie chorujesz na tę samą chorobę, okresy się sumują – 42 dni przysługują wtedy tylko raz. Nowe prawo do sześciu tygodni masz dopiero wtedy, gdy
- przed ponownym zachorowaniem przez co najmniej sześć miesięcy nie byłeś niezdolny do pracy z powodu tej choroby, albo
- od początku pierwszej niezdolności do pracy z powodu tej choroby minęło dwanaście miesięcy.
Nowa, inna choroba co do zasady daje nowe prawo do sześciu tygodni – chyba że pojawi się, gdy jesteś jeszcze na zwolnieniu z powodu pierwszej. Wtedy obie liczą się jako jeden przypadek choroby.
Od 43. dnia: zasiłek chorobowy
§ 47 SGB V§ 48 SGB VGdy kończy się wynagrodzenie od pracodawcy, osoby ubezpieczone ustawowo otrzymują świadczenie z kasy chorych. Zasiłek chorobowy (Krankengeld) wynosi 70 % twojego wynagrodzenia brutto, ale najwyżej 90 % twojego wynagrodzenia netto; potrąca się z niego jeszcze składki na ubezpieczenie społeczne. Z powodu tej samej choroby zasiłek przysługuje najwyżej przez 78 tygodni w ciągu trzech lat – tygodnie wynagrodzenia od pracodawcy wliczają się do tego.
Do kalkulatora zasiłku chorobowego →
Twoje obowiązki przy zgłoszeniu choroby
§ 5 EFZG- Zgłoś od razu: niezwłocznie poinformuj pracodawcę, że jesteś chory i jak długo to prawdopodobnie potrwa.
- Najpóźniej od 4. dnia kalendarzowego do lekarza: jeśli choroba trwa dłużej niż trzy dni kalendarzowe, najpóźniej w następnym dniu roboczym potrzebujesz zaświadczenia lekarskiego. Pracodawca, umowa o pracę lub układ zbiorowy mogą wymagać go wcześniej, np. od pierwszego dnia. Jeśli chorujesz dłużej, niż zaświadczono, potrzebujesz nowego zaświadczenia.
- eAU: u osób ubezpieczonych ustawowo pracodawca sam pobiera elektroniczne zwolnienie lekarskie z kasy chorych. Diagnozy nie poznaje.
Kalkulator zasiłku chorobowego 2026Ile zasiłku chorobowego dostanę?
Ile zasiłku chorobowego (Krankengeld) dostaniesz mniej więcej od 43. dnia? Wysokość jest ustalona ustawowo i taka sama we wszystkich ustawowych kasach chorych – nie musisz wybierać swojej kasy.
Twoje stałe miesięczne wynagrodzenie według paska wynagrodzenia, bez jednorazowych wypłat.
Zasiłku chorobowego nie dostają m.in. osoby na minijobie, osoby ubezpieczone rodzinnie i pobierające pełną emeryturę. Osoby ubezpieczone prywatnie mogą dostać dzienne świadczenie (Krankentagegeld) według umowy.
Niewiążący szacunek według wartości na 2026 r., to nie jest porada prawna. Decydująca jest decyzja twojej kasy chorych. Twoje dane zostają w przeglądarce – nic nie jest zapisywane ani wysyłane.
→ Kalkulator zasiłku chorobowego 2026: Do kalkulatora zasiłku chorobowego ↗
Wypowiedzenie z przyczyn osobowychCzy można dostać wypowiedzenie z powodu choroby?
Tak – ale tylko pod surowymi warunkami. Jeśli obowiązuje cię ustawa o ochronie przed wypowiedzeniem (Kündigungsschutzgesetz; z reguły: ponad dziesięciu pracowników w zakładzie i twoje zatrudnienie trwa dłużej niż sześć miesięcy), sądy pracy badają wypowiedzenie z powodu choroby w trzech etapach. Wszystkie trzy muszą być spełnione:
- Negatywna prognoza zdrowotna
Z dotychczasowych nieobecności musi wynikać, że także w przyszłości prawdopodobnie będziesz często nieobecny. Często stosowaną regułą jest ponad sześć tygodni nieobecności w każdym z mniej więcej trzech ostatnich lat.
- Znaczne obciążenie zakładu
Nieobecności muszą prowadzić do poważnych zakłóceń pracy lub wysokich kosztów – np. kosztów wynagrodzenia chorobowego przekraczających sześć tygodni rocznie.
- Wyważenie interesów
W konkretnym przypadku interes pracodawcy musi przeważać nad twoim interesem w zachowaniu pracy – z uwzględnieniem m.in. stażu pracy, wieku, przyczyny choroby i tego, czy zaproponowano BEM.
W małych zakładach do dziesięciu pracowników i w pierwszych sześciu miesiącach zatrudnienia trzy etapy nie obowiązują (§ 23 KSchG). Pracodawca może cię wtedy zwolnić z powodu choroby – nawet w czasie zwolnienia lekarskiego – bez podawania konkretnej przyczyny. Nadal zakazane są samowola i dyskryminacja, np. z powodu niepełnosprawności. Okres wypowiedzenia nadal obowiązuje.
Reguła trzech lat dotyczy częstych krótkich chorób. Przy długiej chorobie sądy pracy pytają, czy w dającej się przewidzieć przyszłości można liczyć na wyzdrowienie. Jeśli w ciągu najbliższych 24 miesięcy nie widać poprawy albo trwale nie możesz już wykonywać swojej pracy, wypowiedzenie może być uzasadnione także bez wieloletniej historii – jeśli w zakładzie nie ma dla ciebie innego odpowiedniego stanowiska.
Jeśli masz ciężką niepełnosprawność lub status z nią zrównany, pracodawca przed wypowiedzeniem potrzebuje zgody Urzędu ds. Integracji (Integrationsamt) (§ 168 SGB IX). Szczególnie chronione są też kobiety w ciąży, osoby na urlopie rodzicielskim i członkowie rady zakładowej.
Pozew przeciwko wypowiedzeniu musisz złożyć w sądzie pracy w ciągu trzech tygodni od jego otrzymania (§ 4 KSchG). Potem wypowiedzenie co do zasady uważa się za skuteczne – nawet jeśli w rzeczywistości byłoby bezskuteczne. Zasięgnij porady wcześnie, np. u adwokata specjalizującego się w prawie pracy albo w swoim związku zawodowym.
Sprawdź swoje nieobecnościSkąd wziąć listę moich dni choroby?
Gabinet lekarski wysyła każde zwolnienie elektronicznie do twojej kasy chorych (eAU). W większości kas listę zobaczysz bezpośrednio w aplikacji – a zawsze masz prawo zażądać zestawienia. Wybierz swoją kasę:
Twoja kasa chorych
TK – Techniker Krankenkasse
- Aplikacja: TK-App → „Übersichten“ → „Krankmeldungen“
- Online: „Meine TK“ → „Meine Krankmeldungen“
- Telefon: 0800 285 85 85
- Tam dostaniesz też pisemne zestawienie – z diagnozami lub bez i za wybrany okres.
AOK (alle regionalen AOKs)
- Aplikacja: „Meine AOK“ (App oder meine.aok.de) → Krankmeldungen
- Zwolnienia z ostatnich czterech lat z czasem trwania i główną diagnozą.
- Widać tam też dni opieki nad chorym dzieckiem – ale nie liczą się one jako twoje własne dni choroby.
BARMER
- Aplikacja: BARMER-App oder „Meine BARMER“ → „Meine Leistungen“ → „Arbeitsunfähigkeitsnachweise“
- Z początkiem, końcem i kodem diagnozy; zwolnienia następujące po sobie widać jako jeden okres.
DAK-Gesundheit
- Aplikacja: DAK App → „Meine Krankmeldungen“
- Raz wyraź zgodę w aplikacji – zwolnienia są widoczne od momentu tej zgody. O starsze okresy najlepiej zapytaj pisemnie (wzór poniżej).
IKK classic
- Aplikacja: IKK classic App → „GesundheitsCockpit“
- Zestawienie zwolnień przesłanych elektronicznie (eAU).
KKH Kaufmännische Krankenkasse
- Aplikacja: „Meine KKH“-App → elektronische Krankmeldungen (eAU)
- Zestawienie zwolnień przesłanych elektronicznie (eAU).
hkk Krankenkasse
- Aplikacja: hkk Service-App → „Meine Gesundheit“
- Raz wyraź zgodę w aplikacji – zwolnienia są widoczne od momentu tej zgody. O starsze okresy najlepiej zapytaj pisemnie (wzór poniżej).
KNAPPSCHAFT
- Aplikacja ePA: ePA-App „Meine GESUNDHEIT“ → Abrechnungsübersicht
- W zestawieniu rozliczeń są m.in. twoje okresy niezdolności do pracy.
BKK firmus
- Aplikacja: BKK firmus-App → „Ordner“ → „Krankmeldungen online“ → „Meine Krankmeldungen“
- „Ordner” znajdziesz na pasku na dole aplikacji.
- Telefon: Bremen 0421 64343 · Osnabrück 0541 331410
- Pisemne zestawienie dostaniesz też na życzenie w centrum obsługi lub przez formularz kontaktowy.
Inna kasa (BKK, IKK, …)
- W aplikacji lub internetowym biurze swojej kasy szukaj „Krankmeldungen”, „Arbeitsunfähigkeit” albo „eAU”.
- W wielu kasach okresy niezdolności do pracy są też w danych rozliczeniowych w aplikacji ePA.
- Albo poproś o zestawienie e-mailem, listem, przez formularz kontaktowy lub telefonicznie – ze wzorem poniżej.
Ubezpieczenie prywatne
- Prywatne ubezpieczalnie zwykle nie dostają twoich zwolnień. Zapytaj w dziale kadr – także pracodawca musi udzielić ci informacji zgodnie z art. 15 RODO – albo skorzystaj z własnych notatek.
Wzór dla każdej kasy chorych
E-mailem, listem lub przez formularz kontaktowy twojej kasy. Kasa musi odpowiedzieć w ciągu miesiąca, bezpłatnie.
Tekst jest po niemiecku, żeby zrozumiała go każda niemiecka kasa chorych.
Betreff: Auskunft über meine Arbeitsunfähigkeitszeiten
Sehr geehrte Damen und Herren,
bitte senden Sie mir eine Übersicht aller bei Ihnen gespeicherten Zeiten meiner Arbeitsunfähigkeit der letzten drei Jahre – jeweils mit Beginn, Ende und Diagnose.
Ich mache damit mein Auskunftsrecht nach Art. 15 DSGVO in Verbindung mit § 83 SGB X geltend.
Name:
Geburtsdatum:
Versichertennummer:
Mit freundlichen Grüßen
Kasa zna tylko dni ze zwolnieniem lekarskim. Jeśli byłeś krótko chory bez zaświadczenia – często do trzech dni – tych dni tam brakuje. Do granicy BEM i tak się liczą. Te dni zna twój pracodawca: zapytaj w dziale kadr albo sprawdź, czy twój pasek wynagrodzenia pokazuje dni choroby.
Potem po prostu wpisz okresy do aplikacji – z tą samą notatką dla tej samej choroby.
Stan: październik 2026. Menu w aplikacjach kas mogą się zmieniać – decydujące są informacje twojej kasy chorych.
Aplikacja
Krankheitstage liczy za ciebie
Wpisz swoje dni choroby w kalendarzu – aplikacja oblicza wszystko, o czym mowa na tej stronie:
- Dni pozostałe do granicy BEM – w okresie kroczącym dwunastu miesięcy, według twoich dni pracy i świąt w twoim kraju związkowym.
- Nowy start po BEM: wpisz datę, a aplikacja zacznie liczyć od nowa od następnego dnia.
- Wynagrodzenie w czasie choroby: ile z 42 dni zostało na daną chorobę.
- Przebieg z ostatnich trzech lat jako przegląd do prognozy zdrowotnej.
- Twoje dane zostają na twoim urządzeniu – bez konta, bez reklam, bez śledzenia, działa offline. W dziewięciu językach (polski wkrótce).
Dlaczego powstała ta aplikacja
Dopadła mnie długa choroba – a brakowało mi przeglądu dni choroby, granicy BEM i wynagrodzenia w czasie choroby. Tak powstała ta aplikacja. Historia w minutę:
Pomysły, znaleziony błąd lub pytania o aplikację? Napisz do mnie WhatsApp albo e-mailem: info@krankheitstage.com
Aplikacja webowa działa na każdym telefonie i komputerze. Na iPhonie możesz w Safari dodać ją przez Udostępnij → Do ekranu początkowego i używać jak aplikacji.
Ważne: wersja webowa nie ma ochrony przed zrzutami ekranu i nie ma blokady aplikacji. Twoje dane są zapisane tylko w tej przeglądarce – regularnie twórz kopię zapasową przez eksport w opcjach aplikacji.


Najczęstsze pytania
Czy weekendy i święta liczą się jako dni choroby?
Do granicy BEM przy powtarzających się chorobach w praktyce liczą się twoje dni pracy – przy 5-dniowym tygodniu pracy to 30 dni pracy. Jeśli chorujesz bez przerwy, liczą się dni kalendarzowe: ponad 42 dni. Także 42 dni wynagrodzenia od pracodawcy to dni kalendarzowe.
Czy muszę brać udział w BEM?
Nie. BEM jest dla ciebie dobrowolne. Odmowa nie ma bezpośrednich skutków – ale w późniejszym procesie o wypowiedzenie pracodawca może się powołać na to, że zaproponował BEM.
Czy muszę mówić pracodawcy, na co choruję?
Nie. Zwolnienie lekarskie dla pracodawcy nie zawiera diagnozy, a także w BEM sam decydujesz, co ujawniasz o swoim zdrowiu. Jeden wyjątek: jeśli pracodawca kwestionuje, czy chodzi o tę samą chorobę (ważne dla 42 dni wynagrodzenia), w razie sporu musisz wykazać, jakie choroby wystąpiły – np. zwalniając w tym zakresie lekarza z tajemnicy lekarskiej.
Czy mogę dostać wypowiedzenie w czasie zwolnienia lekarskiego?
Tak, zwolnienie lekarskie nie chroni przed wypowiedzeniem. Czy wypowiedzenie jest skuteczne, to inna sprawa – obowiązują trzy etapy i trzytygodniowy termin na pozew. Ważne: jeśli pracodawca wypowiada umowę z powodu twojej choroby, i tak musi wypłacać wynagrodzenie do końca sześciu tygodni – nawet po zakończeniu stosunku pracy (§ 8 EFZG).
Co się dzieje, gdy skończy się sześć tygodni wynagrodzenia?
Jeśli jesteś ubezpieczony ustawowo, dostajesz zasiłek chorobowy (Krankengeld) z kasy chorych: 70 % brutto, najwyżej 90 % netto. Osoby ubezpieczone prywatnie otrzymują dzienne świadczenie chorobowe tylko wtedy, gdy przewiduje to ich umowa.
Liczy się rok kalendarzowy czy ostatnie dwanaście miesięcy?
Przy BEM liczy się ostatnie dwanaście miesięcy – w okresie kroczącym od dziś, a nie rok kalendarzowy. Dzień choroby z zeszłej jesieni może więc liczyć się jeszcze dziś.
Czy rehabilitacja (Reha) liczy się jako dni choroby?
W przypadku wynagrodzenia chorobowego tak: podczas przyznanej rehabilitacji medycznej pracodawca dalej wypłaca ci pensję jak w czasie choroby, a dni liczą się do 42 dni – jeśli rehabilitacja dotyczy tej samej choroby, na jej konto (§ 9 EFZG). Ponieważ w czasie rehabilitacji zwykle jesteś niezdolny do pracy, najczęściej liczy się ona także do granicy BEM. Najlepiej wpisz ją z tą samą notatką co chorobę.
Co jeśli zachoruję na urlopie?
Dni choroby potwierdzone zaświadczeniem nie są odliczane od urlopu – odzyskujesz je. Potrzebujesz do tego zaświadczenia lekarskiego, także za granicą (§ 9 BUrlG). Od razu poinformuj pracodawcę. Te dni to zwykłe dni choroby i liczą się do granicy BEM oraz do 42 dni wynagrodzenia.
Czy dni opieki nad chorym dzieckiem liczą się jako moje dni choroby?
Nie. Jeśli zostajesz w domu, bo choruje dziecko, sam nie jesteś niezdolny do pracy – te dni nie liczą się ani do granicy BEM, ani do twoich 42 dni wynagrodzenia. Zamiast pensji zwykle dostajesz zasiłek opiekuńczy na chore dziecko (Kinderkrankengeld) z kasy chorych (z reguły 90 % utraconego netto). W 2026 r. każdemu rodzicowi przysługuje 15 dni na dziecko, samotnym rodzicom 30 – najwyżej 35 lub 70 dni w roku (§ 45 SGB V).
Co obowiązuje po wypadku przy pracy?
Także po wypadku przy pracy lub w drodze do pracy pracodawca najpierw dalej wypłaca pensję do sześciu tygodni. Potem płaci nie kasa chorych, lecz ubezpieczyciel wypadkowy (Berufsgenossenschaft) – zasiłek z tytułu urazu (Verletztengeld): 80 % brutto, najwyżej twoje netto (§ 47 SGB VII). Do granicy BEM te dni liczą się jak każda inna niezdolność do pracy. Jeśli możesz, idź do lekarza od wypadków przy pracy (D-Arzt) i powiedz, że to był wypadek przy pracy.
Czy podczas stopniowego powrotu do pracy (model hamburski) jestem nadal na zwolnieniu?
Tak. Przy stopniowym powrocie do pracy pracujesz według planu najpierw kilka godzin i powoli zwiększasz wymiar – prawnie nadal jesteś niezdolny do pracy (§ 44 SGB IX). W tym czasie zwykle dalej dostajesz zasiłek chorobowy (lub przejściowy) zamiast pensji. Dlatego te dni nadal liczą się jako dni choroby – także do granicy BEM.
Czy w pierwszych czterech tygodniach nowej pracy dostanę wynagrodzenie chorobowe?
Nie. Prawo powstaje dopiero, gdy stosunek pracy trwa nieprzerwanie cztery tygodnie (§ 3 EFZG ust. 3). Jeśli zachorujesz wcześniej, osoby ubezpieczone ustawowo dostają zwykle zasiłek chorobowy z kasy chorych. Jeśli choroba trwa dłużej, pracodawca płaci od piątego tygodnia do sześciu tygodni.
Czy pracodawca może żądać zwolnienia lekarskiego już od pierwszego dnia?
Tak. Według ustawy zaświadczenie lekarskie jest potrzebne dopiero, gdy chorujesz dłużej niż trzy dni kalendarzowe – ale pracodawca może żądać go wcześniej, np. od pierwszego dnia (§ 5 EFZG ust. 1). Może to też wynikać z umowy o pracę lub układu zbiorowego. Chorobę musisz w każdym razie zgłosić od razu.
Pełne teksty ustaw (po niemiecku)
- § 167 SGB IX – Zakładowe zarządzanie reintegracją
- § 3 EFZG – Prawo do wynagrodzenia w czasie choroby
- § 5 EFZG – Obowiązek zgłoszenia i przedstawienia zaświadczenia
- § 47 SGB V – Wysokość zasiłku chorobowego
- § 48 SGB V – Okres pobierania zasiłku chorobowego
- § 1 KSchG – Wypowiedzenia nieuzasadnione społecznie
- § 4 KSchG – Termin na wniesienie pozwu
- § 23 KSchG – Zakres obowiązywania
- § 168 SGB IX – Zgoda Urzędu ds. Integracji